Kreative Herzensarbeit
Raum für Entwicklung. Raum für dich.
Kreative Herzensarbeit ist eine Prozessarbeit, bei der besondere Themen, Erlebnisse und Herausforderungen (z.B. in Familie, Beruf, in Beziehungen oder auch in der Biographie) beleuchtet werden, welche sonst den Alltag über das Unbewusste störend beeinflussen können. Dabei werden innere Überzeugungen, Emotionen und die dazugehörigen Körperempfindungen als wesentliches Element miteinbezogen. In der kreativen Herzensarbeit wird die persönliche Geschichte dahinter weder zu sehr ins Zentrum gerückt, noch wird sie verdrängt.
"Wir leiden heute nicht an dem,
was einmal zu viel war oder gefehlt hat,
sondern daran, dass wir an den reaktiven
Mustern in Wahrnehmung, Fühlen, Denken und Handel
festhalten, mit denen wir in der
Vergangenheit über die Runden gekommen sind."
Wolf Büntig
Kreative Herzensarbeit orientiert sich an folgenden drei Ebenen:
- Integration unverarbeiteter Erlebnisse und Erfahrungen
- Unterstützung persönlicher Reifungsprozesse
- Öffnung für eine Dimension, die über unsere Persönlichkeit hinausgeht (spirituelle Dimension)
Sie basiert dabei auf drei Grundprinzipien:
- Liebevolle Zuwendung: Dem Raum geben, was sich zeigt
- Akzeptanz: Einverstanden sein mit dem, was ist
- Klarheit: Die Verbindung von Körper & Geist erfahren
Belastende Erfahrungen und Erlebnisse können oft über Jahrzehnte im Körpergedächtnis (Immun-, Nerven-, Fasziensystem) eingekapselt sein. Je nach Schweregrad kann dies das körperliche und seelisch-emotionale Wohlbefinden beeinträchtigen.
Eine Wirkungsebene der kreativen Herzensarbeit ist nun, diese gespeicherten Informationen – gewisser Maßen „biographischen Ballast“ - neu zu integrieren. Andererseits vermittelt die kreative Herzensarbeit einen Weg, dem Leben mitsamt dem ganzen „Ballast“ mit liebevoller Akzeptanz, Stabilität und Neugier zu begegnen.
Die kreative Herzensarbeit kann man damit auch als eine „Art zu leben“ verstehen - dem Leben in all seinen Facetten mit dem Herzen zu begegnen: Wohlwollend, neugierig, liebevoll, vertrauensvoll und sich dabei getragen fühlen.
Sie ist die innere Haltung, die sich durch all meine Tätigkeiten zieht und auch ein konkreter Weg, um die tieferen Ebenen eines Themas in Einzelsitzungen zu erforschen.
"The wound is where the light enters"