Kurse & Seminare

FrauenRaum

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MännerBande

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BeckenRaum

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Yogakurse

Yoga

Sterbeseminare

Dem Sterben begegnen

Weibliche Anatomie

Weibliche Anatomie

Inspiration – Embodyment
Austausch – Meditation

Welch ein Geschenk, die Kraft von uns Frauen im Kreis erleben zu dürfen -
so wie sich schon seit Jahrhunderten Frauen im Kreis getroffen haben.

Nähere Informationen
findest du  unter Frauenraum
Anmeldung: info.frauenraum@gmx.at

Flyer

FrauenKraftRaum - Tanz der Fülle

Sonntag, 3.Oktober 2021
19.00 - 21.30

Entdecke dich in bunten Facetten, ganz lebendig und vielleicht neu  im Tanz der Fülle.

Tanz und Musik laden dich ein, dich in vielleicht neuen 'Rollen' kennenzulernen, auszuprobieren und anzufreunden.
 
Bist du neugierig auf die Kriegerin in dir, die Närrin, die Liebende, die Königin, die Magierin und die heilige Frau?
 

Ort:  Innsbruck
Beitrag: 25 - 35,- €
Leitung: Annette Edenberger, Martha Innerkofler, Verena Koppensteiner-Lienhart
Anmeldung: info.frauenraum@gmx.at

 

 

3er Zyklus - Lustvoll Frau Sein

Ich mit Mir - Ich mit Dir - Ich im Wir

Jeweils Sonntags,
  7. November 2021
12. Dezember 2021
16. Jänner 2022

In diesen drei Abenden bewegen wir uns auf vielfältige Weise zum ICH, zum DU und zum WIR des FrauSEINs. Im Kreis der Frauen können wir Würde, Wertschätzung, Anerkennung und Geborgenheit erfahren. Wir geben dem was da ist durch Tanz, Stimme oder gestalterische Elemente Ausdruck. All dies, sowie geleitete Inspirationen und Meditationen, Berührung und Dyaden ermöglichen Wege und Räume uns selbst (wieder)näher zu kommen.
Ziel dieser 3 Abende ist das Erspüren von FrauSein und Weiblichkeit auf unterschiedlichen Beziehungsebenen. Hinter Tabus und Glaubensätzen darf allem was ist, in der Tiefe begegnet werden, um dann vielleicht mit neuer, kraftvoll weicher Lebendigkeit in den Alltag zurückzukehren.

 

Ort: Innsbruck
Beitrag: € 85 - 95,- für die 3 Abende
Leitung: Annette Edenberger, Martha Innerkofler, Verena Koppensteiner-Lienhart
Anmeldung: info.frauenraum@gmx.at

Frauen und Männer - Mann und Frau

Eine Begegnung auf Augenhöhe
18.30 – 21:30

Termin folgt

Ein gemeinsamer Abend, um in einem Kreis von Frauen und Männern das FrauSein und MannSein, Weiblichkeit und Männlichkeit zu feiern: mit Meditation, Begegnung, Bewegung, mit Wörtern - Gemeinsames wertschätzen & Unterschiede würdigen.

Vielleicht auch eine Chance, eigene Wunden oder die Wunden vergangener Generationen zu heilen.
Eine Begegnung voller Wertschätzung.

Zu diesem Abend kannst Du allein kommen, oder ihr kommt als Paar. Wir achten bei den Anmeldungen und Zusagen auf eine ausgewogene Anzahl an Frauen und Männern.

Leitung: Martha Innerkofler und David Koppensteiner
Wo: Im IGfB in Innsbruck, Gänsbachertrasse 6
Beitrag: freie Spende und ein offenes Herz
Anmeldung bitte an info.frauenraum@gmx.at

 

Ein ganzer Tag Lustvoll Frau sein

ICH mit MIR

Sonntag, 19. September 2021
9.30 - 17.00

Im Zentrum dieses Tages steht das Sinnlich-wache Erspüren der Inneren Räume:
Mit deinem Kraftraum - deinem Schoßraum – in Kontakt kommen,
die Weisheit und Tiefe des FrauSeins darin erkennen und erfahren,
mit deiner Sexualität, deiner schöpferischen Kraft, und vielleicht deinem Mut und Unmut in Begegnung kommen.

Denn Im Kreis von Frauen können wir Würde, Wertschätzung, Anerkennung und Geborgenheit erfahren. Wir geben dem was da ist durch Tanz, Stimme oder gestalterische Elemente Ausdruck. All dies, sowie geleitete Inspirationen und Meditationen, Berührung und Dyaden ermöglichen Wege und Räume uns selbst (wieder)näher zu kommen.

 
Kursbeitrag: 85,-

Ort: Bildungshaus St. Michael in Pfonds
Anmeldung unter: st.michael@dibk.at

 

 

 

 

Lustvoll Frau sein

Ich mit DIR

Dieses Seminar kannst du für euch buchen...

Fühlend in Beziehung SEIN -
Ein Gegenüber kannst du dir selbst sein, ein anderer Mensch, das Göttliche. Lerne der Weisheit deines Körpers und den inneren Impulsen wieder zu spüren und zu vertrauen; im Dialog mit Gefühlen und Bedürfnissen begibst du dich auf den Weg zu einem freieren, wahrhaftigen Sein.

Lustvoll Frau sein

Ich im WIR


dieses Seminar kannst du für euch buchen...

Weibliches SEIN in der Gesellschaft -
Durch die Kraft der Gemeinschaft selbstbewusster im Leben stehen; gemeinsam und als Individuum, sich selbst und allen Menschen ein lebens- und schöpfungserhaltendes Sein schenken; und durch Bewusstwerdung noch wirksamer
patriarchaler Strukturen und Einflüsse einen Aufbruch wagen und Beziehungen in der Gesellschaft neu denken … und leben 😉.

Die MännerBande ist eine Gruppe von bis zu 11 Männern, die sich über 5 Monate (1x/Monat) trifftdie Zyklen gehen jeweils von Februar bis Juni (Frühjahr-Sommer-Zyklus) und September bis Jänner (Herbst-Winter-Zyklus).

Bei jedem neuen Zyklus gibt es am Anfang die Möglichkeit einzusteigen, sofern ein Platz frei geworden ist.

Bei Interesse schreibe an praxis@klassische-akupunktur.at 
Nähere Informationen unter MännerBande

Frauen und Männer - Mann und Frau

Eine Begegnung auf Augenhöhe

Termin folgt
18.30 - 21.30

Ein gemeinsamer Abend um in einem Kreis von Frauen und Männern das FrauSein und MannSein, Weiblichkeit und Männlichkeit zu feiern: mit Meditation, Begegnung, Bewegung, mit Wörtern - Gemeinsames wertschätzen & Unterschiede würdigen.

Vielleicht auch eine Chance, eigene Wunden oder die Wunden vergangener Generationen zu heilen.

Zu diesem Abend kannst Du allein kommen, oder ihr kommt als Paar. Wir achten bei den Anmeldungen und Zusagen auf eine ausgewogene Anzahl an Frauen und Männern. Das wiederum heißt, dass es an diesem Abend Männer braucht, damit Frauen dabei sein können - und Frauen, damit Männer kommen können.

Wo: Im IGfB in Innsbruck, Gänsbachertrasse 6
Wann: 20. Dezember 2020, 18:30 – 21:30
Leitung: Martha Innerkofler und David Koppensteiner
Beitrag: freie Spende und ein offenes Herz

Anmeldung bitte an info.frauenraum@gmx.at oder david@klassische-akupunktur.at

„Der Schoß als Quelle weiblicher Kraft“

Unser Schoßraum ist ein kostbarer Raum, den viele von uns vergessen haben - eine Quelle weiblicher Kraft und Weisheit,
ein Ort der Fülle, Würde und Freude und ein Ort des tiefen Ankommens in sich.

Manchmal fällt uns der Zugang dazu aber schwer
oder wir verbinden mit ihm Unbehagen und Schmerz.

Diese Abende bieten dir den Raum, tief in den Schoß zu atmen, ihn mit spürend-fühlendem Gewahrsein zu entdecken, mit ihm zu tanzen und tief in dir anzukommen.

Komm in einen heilsamen Kontakt mit deinem Schoß,
erlaub deiner freudigen Kraft zu fließen,
tausch dich aus und
lass dich inspirieren.

Mehr Informationen findest du unter Beckenraum.

Flyer

 

Termine

1 x im Monat, jeweils Freitags:
19.00 – 21.00 Uhr:

15. Oktober 2021

weitere Termine folgen


Im Verein Netzwerk,
Prandtauerufer 2/2, Innsbruck

Preis pro Abend € 28,-
(einzeln buchbar)
Info und Anmeldung: verena@kreative-herzensarbeit.at

Mehr Information zu den Kursen
findest du unter Yoga.

Info/Anmeldung:
verena@kreative-herzensarbeit.at

Kursort:

Yoga Mitte
Resselstrasse 18
6020 Innsbruck
yoga-mitte.at

Yoga zum Kennenlernen

3 Einheiten ab

Dienstag, 6. Juli 2021

19.45 - 21.00 Uhr

Nimm dir Zeit für dich, um -  endlich wieder in präsenz und in Gemeinschaft mit anderen - in deinen Körper, deinen Atem und deinen Geist einzutauchen...

Kurskosen: € 38,- 
Info und Anmeldung unter www.yoga-mitte.at

Yoga 60+

Donnerstags, 9.00 Uhr

Sorgfältig aufbauende körperliche Übungen, achtsames Umgehen mit dem Atem und feinfühliges inneres Erleben stehen im Mittelpunkt. Auf die veränderten Bedingungen und Bedürfnisse dieses Lebensabschnitts wird in diesem Kurs besonders eingegangen.

15 Einheiten a 75 min.
Kurskosten: € 190,- 
Einstieg auf Anfrage

Meine innere Mitte finden

3 x Dienstags, ab 07.09.2021

19.00 - 20.15

Was bedeutet eigentlich "innere Mitte"?
Wie fühlt es sich an "in meiner Mitte zu sein, zu ruhen"?
Und wie kann Yoga uns unterstützen diese Mitte immer wieder zu erleben, zu finden und zu festigen?

Kosten: 35,-

Anmeldung: www.yoga-mitte.at

wissen - erleben - integrieren  - teilen

Wir öffnen den Raum, um neues und wiederentdecktes Wissen weiblicher Anatomie bildlich erfahrbar und körperlich erlebbar zu machen.

Ein wertfreieres Vokabular  und das Wissen über energetische Zusammenhänge bereiten den Boden für eine befreite Selbstverständlichkeit als Frau.

Nähere Infos unter weibliche Anatomie.

Anmeldung unter info.frauenraum@gmx.at

Dieses Angebot kannst du für deine Organisation,... auch gerne individuell buchen.

Nährendes von den Brüsten

Ist das wirklich wahr? Die Brüste sind unser erweitertes Herz?

Donnerstag, 11.11.2021
19.00 – 21.30

Funktionsweise und Zusammenhänge eines uns großteils unbekannten „Organs“ kennenlernen,  deine Brüste nähren und dich von ihnen nähren lassen.

Ein Abend voller Weichheit und Selbstliebe.

Ort:  Innsbruck
Beitrag: € 25 - 35,-
Leitung: Annette Edenberger, Martha Innerkofler
Anmeldung: info.frauenraum@gmx.at

 

Die Kraft des weiblichen Zyklus

Mittwoch, 23. Feber 2022

19.00 – 21.30

Nähere dich dem Zyklus und der Mens von einer vielleicht neuen Seite her an, schau tiefer und erfahr, was es bedeutet, ein zyklisches Wesen zu sein und MIT deinem Zyklus zu leben und dessen Kraft zu entdecken…

Ort:  Innsbruck
Beitrag: € 25 - 35,-
Leitung: Annette Edenberger, Martha Innerkofler
Anmeldung: info.frauenraum@gmx.at

 

 

Beeindruckendes über Gebärmutter und Eierstöcke

Diesen Abend kannst du für euch buchen:

Wusstest du, dass du als „Ei“ schon im Bauch deiner Großmutter warst?

Anatomisches und energetisches Wissen über unsere innersten Zentren der Kraft, Ruhe und Kreativität – bereichert durch Tanz, Selbstmassage und Meditation.

Ein Abend voller Staunen, Berührtheit und Berührung.

 

Leitung: Annette Edenberger,  Verena Koppensteiner-Lienhart
 info.frauenraum@gmx.at

Erfrischendes über Vulva, Klitoris und Vagina

Diesen Abend kannst du für euch buchen...

Hast du das schon gewusst? Die Klitoris ist gleich groß wie ein Penis! Doch unser Schwellkörper wirkt großteils im Verborgenen und Geborgenen….

Wir bergen altes und neues Wissen und  integrieren es durch Körperarbeit sowie kreativem Ausdruck.

Ein Abend voller Freude, Überraschung und Wissen!


Leitung: Martha Innerkofler, Verena Koppensteiner-Lienhart

info.frauenraum@gmx.at

Von Frust und Lust mit dem Beckenboden

Diesen abend kannst du für euch buchen:

Wusstest du dass der Beckenboden eigentlich eine Beckenschale ist? Und leider ein oftmals schwer zugängliches und doch so wichtiges Gebiet auf der Landkarte unsres Körpers.

Verspielt und neugierig - und vielleicht sogar wild ;-), werden wir uns Zeit nehmen zu forschen...

Leitung: Annette Edenberger, Verena Koppensteiner-Lienhart

info.frauenraum@gmx.at

"Sich vor dem Tode fürchten hieße,
sich vor dem Leben fürchten.
Sterben zu lernen heißt, leben zu lernen."
- David Steindl-Rast


Mehr Informationen unter
Dem Sterben begegnen.

Dem Sterben begegnen - Sterbende mit unserem SEIN begleiten

gemeinsam mit Shakti Siedler

Termine:

Samstag, 25. September 2021
9.00 - 13.00
in Yoga Mitte:

"Freudvolle und sanfte Begleitung - Menschen in ihren Sterbephasen Raum und Vertrauen schenken"

Flyer
Info und Anmeldung

und am

Freitag, 12. November 2021
16.30 - 20.30
im Verein Netzwerk Krebs
Prandtauerufer 2/II,
6020 Innsbruck

Info und Anmeldung

Umgang mit Schwerkranken, Sterbenden und deren Angehörigen

an der AZW academy

Termine:

Mittwoch, 13.10.2021


09.00 – 17.00 Uhr


Info und Anmeldung

 

Dem Sterben begegnen

an der AZW academy

Termin:

Mittwoch, 17. November 2021
von 9.00 - 17.00 Uhr


Info und Anmeldung

Kreative Herzensarbeit
Bruckergasse 1a
6060 Hall i.Tirol

Tel:
Verena Koppensteiner-Lienhart:
verena@kreative-herzensarbeit.at
David Koppensteiner:
praxis@klassische-akupunktur.at