Psychologische Beratung und Coaching
Integration – Reifung – Spiritualität
Liebevolle Zuwendung – Klarheit – Akzeptanz
In der Einzelarbeit biete ich mit der kreativen Herzensarbeit einen Raum von Geborgenheit und Sicherheit an, in dem Menschen sich mit ihren Fragen, Herausforderungen, Lebensthemen zeigen können.
Jede Begleitung ist dabei ein sehr individueller Prozess: durch Körperachtsamkeit und Unterstützung bei der Selbstregulation nähern wir uns dabei Schritt für Schritt dem Kern dessen an, das sich zeigen möchte.
Mit Offenheit und Wohlwollen unterstütze ich Menschen Gedanken, Gefühle und Emotionen im Körper wahrzunehmen. Sich diesen Empfindungen wohlwollend und neugierig zuzuwenden und ihnen dadurch Raum und Akzeptanz zu schenken. Durch dieses bewusste, wohlwollende Spüren und Zuwenden kann Integration und Veränderung geschehen.
Die Arbeit mit NARM™ (Neuroaffektives Beziehungsmodell nach L. Heller), Somatic Experiencing®, Prozess - und embodimentorientierte Psychologie (PEP), Aufstellungsarbeit und Vagus-Training/SSP können dabei eine große Unterstützung sein.
Es mir ein Herzensanliegen, einen sicheren Raum der Präsenz zu bieten, sodass es möglich wird, mutig hinzuschauen, tiefer zu schauen, Gefühle und Emotionen Ausdruck zu verleihen und sie mit dem Atem fließen zu lassen.
Staunen über das, was gesehen werden will,
was schon so lange wartet, gespürt zu werden,
vielleicht auch beweint oder betrauert zu werden.
Vielleicht entsteht dabei ein tiefes Lachen,
eine Leichtigkeit, eine tiefe Berührtheit,
ein Erkennen, ein Loslassen.
NARM™:
Das Neuroaffektive Beziehungsmodell NARM beschäftigt sich mit der Frage wie frühe Kindheitserfahrungen unsere Identität beeinflussen, welche unbewusten Überlebensstrategien wir entwickelten, was wir über uns denken und wie wir uns mit uns selbst und in unseren Beziehungen erleben.
„Gleich wie zurückgezogen und isoliert wir sein mögen
und ungeachtet der Schwere des Traumas,
das wir erlebt haben, gibt es –
gerade so, wie eine Pflanze sich spontan auf die Sonne zubewegt-
in jedem von uns auf der tiefsten Ebene einen Impuls in Richtung Verbundenheit.“
Dr. Laurence Heller
In NARM geht es darum diesem Lebensimpuls nachzuspüren, alte Identifizierungen und adaptive Überlebensstrategien durch somatische Achtsamkeit ganzheitlich zu erforschen und die Fähigkeit zur Selbstregulierung und Selbstwirksamkeit zu stärken. Aber auch die Lebendigkeit und den eigenen Selbstausdruck zu fördern und ein gesünderes Selbstbild zu entwickeln.
Rückmeldungen zur Prozessbegleitung:
"Der Weg zur kreativen Herzensarbeit führte mich in einer sensiblen Phase meines Lebens voller Unsicherheit, Zweifel und Konfrontation mit alten Themen in neuen Facetten. Ich wählte Verena insbesondere weil es sich rund um die Themen Weiblichkeit und Frau-Sein und damit verbundender Körperlichkeit drehte. Von Beginn an fühlte ich mich gut aufgehoben in dem Raum den sie eröffnete und hielt. Es wirkte auf mich als hat Verena ein Repertoire an Methoden und Techniken, das sie sehr individuell und spezifisch auf meine jeweilige Situation anwandte. Konkret bemerkte ich nach der Anwendung von NARM und in der Begleitung beim SSP, dass ich nach einem halben Jahr innerlich ruhiger und gelassener auf stressige und herausfordernde Situationen im Alltag reagierte und meine Angstzustände weniger wurden. Die Arbeit mit Verena zur Förderung der persönlichen (Weiter-)Entwicklung empfehle ich wärmstens weiter." D.P.
"Verena leistet ganz tolle Arbeit indem sie dich in der Bearbeitung deiner ureigensten, inneren Gefühle, welche immer das für dich ganz persönlich sind, wunderbar, einfühlsam begleitet. Du fühlst dich zu 100% verstanden und aufgehoben bei ihr und gehst gestärkt und mit klaren Perspektiven für den Alltag aus den Sitzungen heraus. Danke!" M.G.
„Verena hat mich an einem Punkt in meinem Leben aufgefangen, an dem es mir seelisch sehr schlecht ging. Ich konnte mich zum ersten Mal fallen lassen und erfahren, was es heißt in der Geborgenheit einer Frau loszulassen. Ich bin Verena für Ihre liebevolle und achtsame Begleitung unendlich dankbar. Dies hat es mir ermöglicht wieder auf eigenen Beinen zu stehen und meine nächsten wertvollen Schritte zu tun. In tiefer Verbundenheit, Claudia L.“
Lebendiges "Frau - Sein" im Zentrum:
"Mit altem und neuem Wissen, Zuwendung und Achtsamkeit
die weibliche Welt neu entdecken"
Ein weiterer Herzens-Schwerpunkt meiner Arbeit ist die Begleitung von Frauen -
unter anderem zu Themen wie
- Beckenraum allgemein
- Beckenboden
- Gebärmutter/Eierstöcke/Vagina
- Zyklusbewusstsein
- PMS und Mens
- Kinderwunsch
- Geburtstrauma
- Wechseljahre...
Rückmeldung einer Klientin:
"War bei Verena um meine erste Geburt von meinem ersten Kind aufzuarbeiten bzw. zu heilen. Es war einfach viel zu viel, in kurzer Zeit. Mein Kopf war mit der Geburt in Frieden, aber mein Körper nicht. Verena konnte in nur wenigen Sitzungen mein Nervensystem beruhigen und überspielen. Aus einem grausigen Erinnern, wurde wieder Mut und Kraft. Jetzt würde ich mir sogar eine weitere Geburt zutrauen. Vielen vielen Dank an dich Verena. Deine Arbeit ist wundervoll und vor allem deine extrem empathische Art. Kann es wirklich nur jeder Frau empfehlen, das Wirken von Verena genießen zu dürfen." A.S.
Eine wunderbare Möglichkeit mit deinem Beckenraum in heilsamen Kontakt zu kommen, kann auch sein:
- Eine Schoßraumbegleitung mit Gebärmuttertalk
- das Reinigungs-, Heilungs- und Aktivierungsritual
the rite of the womb, die 13. Rite von Munay-Ki
- eine Aufstellungsarbeit
Einen Einblick in meinen Zugang zum Beckenraum findest du in dieser Podcast-Folge:
"Die Bedeutung und Verbindung zum Beckenraum":
Aber auch wenn das Thema Sterben und Tod bei dir gerade viel Raum einnimmt, begleite ich dich gern dabei.